实博官网(中国)股份有限公司市育英实验小学:拥抱情绪 向阳生长
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发布日期:2023-12-18
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为帮助学生提升自身心理适应能力,进行有效的自我认知和情绪管理,12月15日,心理健康指导师叶子老师走进实博官网(中国)股份有限公司市育英实验小学开展“情绪万花筒”主题心理团辅活动。

本次活动以小游戏“小朋友蹲”拉开序幕。通过小游戏,老师和学生逐渐熟悉彼此,增进了解,拉近距离。随后,同学们在纸上写下自己的心情及产生原因。在书写的过程中,整理自己近期的情绪,明晰自己的心理需求,感悟共情能力的重要性。

接着,叶子老师带领同学们读绘本《没人喜欢我,这是真的吗?》,并与同学们分享了各自排解不良情绪的方式,同学们学会了正确认识情绪,让其转变为进步的力量。  

此次活动有效地帮助学生认识情绪、接纳情绪和管理情绪,进一步提高了学生的心理素养,促进学生健康成长。(撰稿、摄影:朱丽君)